登山攀巖為什么要戴登山專用的頭盔？在歐美出產(chǎn)的登山專用的頭盔都必須通過歐洲聯(lián)盟（CE)或/和UIAA的標準。在歐洲，歐洲聯(lián)盟要求所有在市場上銷售的頭盔通過CE的標準測試。在美國，政府雖然沒有相應(yīng)的強制性規(guī)定，但由于市場的競爭和從法律上的考慮，以至事實上所有在美國銷售的登山頭盔都通過了CE或/和UIAA標準檢驗。UIAA指的是國際登山的權(quán)威機構(gòu)，Union Internationale des Associations d’Alpinisme。EN12492是歐洲聯(lián)盟（CE）關(guān)于登山頭盔的的標準，UIAA的相應(yīng)標準（UIAA Standard 106），是在參照CE標準的基礎(chǔ)上制定的，但比CE的標準更為嚴格一些。
CE和UIAA的標準有四項，現(xiàn)一一簡要介紹如下：
1. 正沖擊試驗：5公斤鈍頭重物(鈍頭半徑5厘米)從2米高自由落體,砸到頭盔頂部,假人（木頭制）頸部承受的沖擊力必須小于8千牛頓(UIAA的標準)；必須小于10千牛頓(CE的標準)。一千牛頓約等于100公斤力(9.8 Newton = 1 kgf)。換言之，假人頸部承受的沖擊力必須小于800公斤力(UIAA的標準),必須小于1000公斤力(CE的標準)。
2. 側(cè)沖擊試驗：與正方向（頭頂）呈60度夾角，分別從前方，兩個側(cè)方和后方測試，鈍頭重物從50厘米高處自由落體，假人頸部承受的沖擊力必須小于8千牛頓(UIAA的標準)；必須小于10千牛頓(CE的標準)。
3. 銳物穿透試驗：一個3公斤重的錐狀體(0.5毫米的尖頭)從2米高度自由落體，頭盔必須承受至少一次這樣的沖擊。頭盔允許被破壞，但不許銳物直接觸及頭皮。
4. 穩(wěn)定性試驗（也叫前后移位測試）：10公斤的重物從前方和后方分別砸在頭盔上，頭盔必須仍然好好地戴在假人頭上（測試時記錄下被砸后頭盔移動的角度）。
請注意測試標準第1和2條，這里傳感器測的是頸部承受的沖力。說明了不僅要求頭盔防沖擊，而且還要有吸收動能，減緩沖擊的能力，就象動力繩那樣。頭盔減震的功能旨在盡量減少佩戴者的頸椎和脊椎所受到的沖擊。
其次，請注意測試標準第3條，雖說這是一個“通過/失敗”一次性的試驗，然而一個好的登山頭盔（如HB的Dyneema)可以勝任10次這樣的沖擊。耐用性在歷時較長的高山登頂活動或大巖壁作業(yè)中就特別可貴了。不象一般的攀巖，頭盔被砸壞了晚上可以回城里再買個新的。
本人除了登山攀巖外，也騎公路和山地車，輪滑（roller blading)，越野滑雪。本人反對登山時湊和使用其它運動項目的頭盔。虛假的安全性可能會招致意想不到的后果。自行車和輪滑的頭盔至少是通不過登山頭盔標準的第3條的。建筑工地上用的安全帽肯定是過不了第四關(guān)的。
目前市場上的頭盔主要有三種，硬殼，泡沫塑料，混合式。硬殼的是用高強工程塑料或纖維增強高聚物制成，這種頭盔好處在于結(jié)實耐用，禁得起摔打（裝包時不用太擔(dān)心），缺點是重一些。泡沫塑料并不“軟”，這種頭盔好處在于輕巧，但不及前者結(jié)實�；旌鲜讲捎靡粚颖〉挠矚�(nèi)襯是泡沫塑料，其設(shè)計原理和使用感覺還是和泡沫塑料頭盔比較接近。
為了各位的安全，請使用通過歐洲聯(lián)盟或/和UIAA的標準檢驗的，登山專用的頭盔。
